茨城県つくばみらい市から来ました

プログラマーになるために生きています

body

筋トレめも

昨夜の記録 腕立て伏せ 60回 腹筋 30回 大胸筋は筋肉痛が心地いい感じですばらしいけれども、腹筋は負荷が足りなかったようだ。筋肉痛になっておらぬ。とりあえづ今日明日は筋トレなし。

健康診断

午前中健康診断だった。 これは反省すべき事だけど、しばらく体重を計っていなかった。そいで今日健康診断で体重を計ったら72kgで。しかもジーンズ参考記録。すげぇ、いつの間にか2kgも痩せてる。